诺贝尔奖科学家揭示“抗衰老”的方法 值得关心的大家分享
从古至今，人类从未停止过对生命的探索，但即使在医学高度发达的今天，很多疾病依然没有关系，寿命超乎想象。我只能非常笼统的告诉你，生活中可以做哪些调整，尽可能的避免各种疾病，尽可能的延长寿命。所以，每一个被证明有用的发现，都能引起学术界乃至社会的广泛震动。今天，我们将分享一项获得诺贝尔医学奖和伊丽莎白布莱克本奖的令人震惊的发现：如何利用科学揭示人类衰老的秘密，以及如何“控制”细胞以实现长寿。
人类衰老的秘密：被称为“生命钟”的端粒
众所周知，生命的开始始于受精卵。差不多26小时后，它开始分裂成成年：1比2，2比4.直到第14天，开始发育原始神经。(目前学术界的共识是胚胎实验必须在14天内终止，因为之后他不仅仅是一群胚胎细胞，很可能是一个活人，这是一个严肃的伦理学。
此外，许多夫妇第一次意识到新生命的到来是在胚胎发育的3~8周内，到第5周，苹果籽大小的心脏已经开始跳动。然后我们熟悉了怀孕的发展。可以说，从第9周至第37周，是胎儿增大、发育完善的过程。看完这些，你觉得从一个只能用显微镜看到的受精卵变成一个由几十亿个细胞组成的人是不是很神奇？
随着一个孩子的诞生，人生进入第二阶段，注定走向没落。这么说可能有点悲观，但事实就是如此。诺贝尔奖得主布莱克本教授的发现就是基于此：细胞每分裂一次，其所有染色体的DNA都必须再次复制，以保证新细胞的正常运转。但这种复制有一个缺陷，就是末端随着DNA磨损而缩短，磨损的是端粒DNA，所以可以形象地称之为端粒气味“生命钟”。
研究发现，端粒体的长度决定了细胞分裂次数，控制着细胞衰老和死亡的过程。可以说，端粒体越长，就越年轻健康。,正如我们常说的，基因不仅决定了我们的外貌，而且从一开始就很有可能决定了我们将要患的疾病，甚至决定了我们的寿命。
进一步的研究证实了这一点。发现常年照顾重病子女的父母端粒长度有规律的缩短。带孩子时间越长，病情越严重，穿的越严重，衰老越明显。布莱克本教授认为，长期的压力会降低端粒酶，缩短端粒，使人更容易患上各种慢性病，甚至危及生命的癌症。
这个发现可以说是史无前例的。人类第一次用数据证实了衰老的秘密。布莱克本教授介绍说，数据也给了我们希望，发现即使有些父母长期照顾重病的孩子，他们的端粒体也没有出现磨损，外在表现自然显得年轻，他们有一个共同的特点：对压力的抵抗力更强。
各种发现似乎告诉我们，一个人可以“控制”细胞实现长寿：积极面对生活中的各种压力，调整心态，积极应对，真的可以帮助我们战胜疾病，甚至实现长寿。至少我们都高度认同高压对身体不好，比如扰乱其内分泌状态，应激激素皮质醇的持续上升不仅对心血管和各种器官不好，还会消耗其端粒，加速衰老过程。
看了这些，你有没有发现，这个研究就像我们的祖先总结出来的养生格言“笑，十年不如一年”，中医的“七情致病”。是的，有道理，但是国外科学家用现代技术用数据来展示。此外，近年来，越来越多的研究证实了压力的危害，包括激活癌细胞、缩短寿命、改变身体器官等。所以，说这么多，我只想让你明白一个道理。调整心态真的很重要。生活不易。在生活中尽量精彩。
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